Aktualności

Weekendowe warsztaty w Karpaczu

WEEKENDOWE WARSZTATY W KARPACZU

Prowadząca: Marianna Gutterwil (www.manomani.pl)

Temat: "W harmonii ze sobą"

23-25.11.2012

W programie:

asany, pranayama, medytacja, ćwiczenia relaksacyjne i malownicze widoki...

Ośrodek "Jagoda"

340 PLN

Dodatkowe informacje: 608 515 983 

PLAN:

Piątek 23.11.2012  - zakwaterowanie od godz. 14.00

  • g.18.00 - 19.30: praktyka jogi
  • g.19.30: kolacja
  • g.21.00: medytacja


Sobota 24.11.2012

  • g. 8.00 -  9.00: pranayama (sztuka oddychania w jodze)
  • g. 9.00 - 10.00: herbata
  • g.10.00 - 11.30: praktyka jogi
  • g.12.00: obiad
  • czas wolny
  • g.16.00 - 18.00: praktyka asan
  • g.18.30: kolacja
  • g.21.00: medytacja


Niedziela 25.11.2012 - wykwaterowanie do godz. 14.00

  • g. 8.00 - 9.00: pranayama
  • g. 9.00 - 10.00: herbata
  • g.10.00 - 11.30: praktyka jogi
  • g.12.00: obiad

W cenie 340,00 zł: zakwaterowanie 2 x  nocleg,  smaczne wyżywienie wegetariańskie (2 x obiad i 2 x kolacja), całodobowy bufet (kawa, herbaty), opłata klimatyczna, ok. 10 godzin jogi,  parking,  internet

Dorosła osoba towarzysząca  - 240,00 zł

Dzieci do lat 4 (wspólne spanie bez dodatkowego łóżka) - bezpłatnie

Dzieci od 4 do 8 lat (wspólne spanie bez dodatkowego łóżka) - 50,00 zł

Dopłata do pokoju jednoosobowego 20,00 zł

Serdecznie zapraszam na trzy dni aktywnego wypoczynku. Joga jest idealnym remedium na dolegliwości jakimi obciąża nas współczesna cywilizacja - nieludzkie tempo życia, stres i  brak czasu.